夏季限定・集中がん対策基礎薬膳全5回
夏季限定・集中がん対策基礎薬膳全5回
がん対策の基礎薬膳1回～5回
日程は参加される方と相談により決めさせて頂きます
常時、参加希望者募集中
参加費1回4200円×5=21000円
内容
[がん対策の薬膳1回]
薬膳ポイント
～体質の傾きと正気不足～
体を冷さない薬膳
体を温めて寒に傾いている体質を改善する
メニュー
まるまる玉葱香味野菜スープ
体を温めて正気を養う麻婆豆腐
補気薬 生薬茶
[がん対策の薬膳2回]
がんだけでなく病気を予防する為のお話でもあります
～免疫力の源は気～
免疫対策薬膳
よく聞かれる免疫力は中医学の考えでいうと「気 (衛気)」の事である
メニュー
カラフル食材で気を補う
気を補って免疫力を高めるホイル焼き
補気薬 生薬茶
その他二品
[がん対策の薬膳3回]
～正気不足と実邪の関係～実証対策薬膳
正気不足も実邪も病気の原因となるが、40代以降に多いのは正気不足＋実邪という複雑な原因によって出来る病気である
メニュー
気血の巡りを良くして体を温めるタンドリーチキン
血流を良くする食材で茄子炒め （揚げ出し豆腐風）
紅花葛湯
他2品
[がん対策の薬膳4回]
～正気不足と実邪の関係～
薬膳ポイント
虚証対策薬膳
虚証とは体内の気・血・津液等が不足していると言う事である
気が不足すると言う事は車で例えればガソリンが不足すると言う事で病気と戦う力が低下する
そこに抗がん剤治療等が入ってくると更に気の力が低下して抵抗力が落ちる
病気になる仕組みを知って病気予防について学ぶ
メニュー
気を補うかぼくりさつまでクラフティー
脾胃を補うやわらか焼売
補気薬
[がん対策の薬膳5回]
～実邪のタイプと関係するもの～
薬膳ポイント
実邪対策薬膳
実邪は体にとっては有害な邪気
実邪の影響で体質が傾くと病気になる可能性がある
気の巡りを良くする・毒熱をとる・余分な物を外へ排出する事等を心がける
メニュー
気の巡りを良くして余分な物を外へ排出するもずくトマト酢肉又はお魚ソテー
かぼちゃあんの簡単きなこ大福
気の巡りを良くする生薬茶
他二品
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ブログ
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担当
熊木倫代
クマキミチヨ
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